Die Königsdisziplin


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MmW ist Lizenznehmer bei der VIP Coaching Club AG ...




Einladung zur Selbstreflexion:


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Capital • 8/2013
u. a. mit Carsten Alex


Eine Titelgeschichte
mitWirkung! (S. 70-83)


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brandeins • 8/2012
u. a. mit Carsten Alex


GUTE FRAGE:
"Wer zahlt den Preis
für Sabbaticals?"


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1-Tages-Workshop Führen + Gesundheit: Anwesenheit erhöhen!


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1-Tages-Seminar

Effektive Selbst- und Arbeitsorganisation

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Der Praxistipp für
Ihre Schreibunterlage!
Der Praxistipp für Ihre Schreibunterlage: Zeitmanagement für den Büro-Alltag

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Mythos AUSZEIT


Erschienen im
carsten alex verlag,
August 2013




Zeit zu entdecken


Carsten Alex: Zeit zu entdecken - Tagebuch eines Weltenreisenden

Erschienen im
carsten alex verlag,
4. vollständig überarbeitete Aufl. (Nov 2015)




Der Auszeiter


Carsten Alex: Der Auszeiter | Vom Management ins Leben - und zurück

Erschienen im
carsten alex verlag,
6. Aufl. (Okt. 2015)




Auszeit als Chance


Carsten Alex: Auszeit als Chance - Mit Sabbatical der Karriere auf die Sprünge helfen

Erschienen im SIGNUM Wirtschaftsverlag, März 2009




In unserer Gesellschaft hat es in den letzten Jahren einen bemerkenswerten Wertewandel gegeben: Der Wunsch und das Verlangen nach mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf, von beruflicher Erfüllung und Privatsphäre zieht sich durch alle Schichten und hat Trendstatus erreicht.

Die sogenannte Work-Life-Balance, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit, ist für die meisten Menschen jedoch nur schwierig zu gestalten und hängt von unterschiedlichen Faktoren und Einflüssen ab. Manche davon können wir beeinflussen, manche nicht.

Der amerikanische Schriftsteller und Nobelpreisträger John Ernst Steinbeck (1902 bis 1968) hat schon vor langer Zeit festgestellt, dass die Kunst des Ausruhens ein Bestandteil der Kunst des Arbeitens ist. Oder anders gesagt: Beruflicher Erfolg ist auf Dauer ohne ein funktionierendes Privatleben nicht erreichbar.

Auf Basis eines ganzheitlichen Lösungsansatzes werde ich gemeinsam mit Ihnen an den beeinflussbaren Faktoren arbeiten und Ihr ganz persönliches Gleichgewicht ermitteln. Mein besonderes Anliegen dabei ist, Sie auf dem Weg zu einer spürbar höheren Lebensqualität zu begleiten.

Presse, Funk & Fernsehen

Focus Online
Rubrik Karriere, 26. Februar 2008
Raus aus der Tretmühle: Carsten Alex im Interview
Download als PDF (0.1 MB)

Video: Carsten Alex bei der Continental AG

Carsten Alex im Interview
25:14 min.

Beteiligungskampagne der Continental AG
Future Work - Flexibility: Sabbatical | Round No. 4
(24. November 2016)


Video: Carsten Alex beim ZDF

Carsten Alex im Interview
9:06 min.

inkl. Trailer eines erfolgreich
begleiteten Coachees

Top-Thema: Stress mit dem Handy. Lebenscoach Carsten Alex beim ZDF in der Sendung `Volle Kanne - Service täglich'. (27. August 2013)


Video: Carsten Alex beim ZDF

Carsten Alex im Interview
4:37 min.

Top-Thema: Auszeit vom Job. Carsten Alex als Auszeitexperte beim ZDF in der Sendung 'Volle Kanne, Service täglich'. (21. Februar 2013)


Video: Carsten Alex beim WDR Fernsehen

Carsten Alex im Interview
23:59 min.

Carsten Alex als Auszeitexperte beim WDR Fernsehen. Live-Sendung vom 07. Mai 2012


Video: Carsten Alex beim rbb Fernsehen

Carsten Alex im Interview
5:14 min.

Sabbatical - Ausstieg auf Zeit. Carsten Alex als Auszeitexperte beim rbb Fernsehen (2. April 2008)


Video: Anhalten verboten!?

Carsten Alex im Interview
20:50 min.

Dokumentarfilm über unsere Leistungsgesellschaft. Eine Projektarbeit des Theodor-Heuss-Kollegs.